Saludos a todos, hoy os traigo un "trasto" curioso, se trata de una cámara hiperbárica portátil que permite simular las condiciones atmosféricas de la altitud deseada para dormir en ella en tu propio cuarto. Los beneficios metabólicos y hematológicos de dormir en altitud están más que demostrados, en nuestro cuerpo se producen adaptaciones como consecuencia de menor presión de oxígeno en la atmósfera, lo que se traduce en mayor esfuerzo por parte de nuestro organismo para captar dicho oxígeno a través de los alveolos pulmonares (aumenta la capilarización). Está demostrado que los verdaderos beneficios se obtienen como consecuencia de dormir en altura y entrenar a la altitud del mar o cercana. Pues bien, con esta cámara cumpliremos esas premisas sin salir de casa. Os dejo un video:
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